どのくらいで効果が得られる?

どのくらいで効果が得られる?

ラクトフェリンは数日くらいで、お腹がゴロゴロする感じがする場合があります。
もともと腸内環境が悪かったのが、良い方向に進んでいる証拠です!
お腹が緩くなりすぎる方は、一時的に量を調節して効果を見てみましょう。

 

気になる体の変化ですが、早い人で2週間、遅い人では3ヶ月くらいかかる人もいます♪
一般手的にサプリメントは3ヶ月続けないと効果が得られないともいわれているため、最低でも3ヶ月は続けてみましょう!

 

しかし、ラクトフェリンは腸の環境を整える効果は早く得られる可能性があります。
腸の細胞が入れ替わるのは案外早いもので、内臓や体の細胞のなかでも短期間です。
腸管の細胞がすべて入れ替わるには15年かかりますが、腸の粘膜はたった数日で入れ替わるため、早い人では数日で実感する人もいます。

 

腸は細胞の代謝が早い器官のため、比較的早い段階で変化を感じやすいのです♪
ラクトフェリンで効果が得られているかわからない方は、便の変化で比較してみましょう。
排便がスムーズに変わってきたら、ラクトフェリンが効いている証拠です。
便秘の人は便意を感じやすくなり、柔らかく変化してきます。
下痢ぎみの人は便のかたさがちょうどよくなり、お腹を壊す機会が減ってきます。